Спите с комфортом. Спальня в скандинавском стиле

Человек спит среднюю треть своей жизни, поэтому стоит провести это время в интерьере, обеспечивающем здоровый сон. Спальни, оформленные скандинавским стилем, прекрасно могут считаться комфортным интерьером, созданным для отдыха.
Светлые тона, окна, обеспечивающие доступ естественного дневного света, удобная кровать — это составляющие уютной спальни, где каждый день хочется просыпаться и засыпать.

Белая мебель — душа и сердце минималистского интерьера

Отличительной особенностью скандинавского стиля, прежде всего, стал не поддающийся времени белый цвет. Стоит помнить, что выбор этого цвета помогает визуально увеличить украсить интерьер. Делая белый цвет отличным выбором для небольших темных помещений. Белый цвет спальни отлично работает по другой причине. Цвет снега успокаивает, придает легкость свежесть, заставляя Вас чувствовать себя лучше делая Ваш сон гораздо спокойнее.
Преимуществом белой мебели является то, что даже массивные формы выглядят намного тоньше не перегружают интерьер. Кроме того, такой выбор цвета мебели легко сочетать с любым оттенком стен. Вы получаете возможность для частых метаморфоз Вашей спальни.

Кровать — центр спальни

Кровать делится на два компонента: каркас-основание и матрас. Первый из них главным образом отвечает за эстетику, второй — за удобство здоровье пользователя. Каркас кровати должен быть достаточно глубоким. Таким образом, будет обеспечена стабильность матраса, а Вы получите подголовник, удобный для вечернего чтения.

Стоит предусмотреть в конструкции встроенные ящики — они помогут поддержать порядок, позволят скрыть постельное белье, полотенца или не часто используемые книги.

Что касается матрасов, прежде чем купить, уточните два важных вопроса:
1. В каком положении Вы чаще всего спите?
Если на спине, выбирайте твердый матрас, который обеспечит необходимую поддержку позвоночника. Например, пружинный матрас со слоем кокосового волокна. Если Вы предпочитаете лежать на боку, мягкий матрас будет лучшим решением.
2. Сколько Вы весите?
Выбор матраса в значительной степени зависит от Вашего веса: чем больше Ваш вес , тем матрас должен быть жестче.
Кроме того, проверьте, сколько зон твердости имеет выбранный Вами матрас. Лучше, чтобы их было семь, и они обеспечивали поддержку головы, шеи, бедер, поясницы, икр и стоп.

Коллекции мебели и интерьеров, вдохновленные Скандинавией

Если Вы планируете обустроить спальню в стиле скандинавского минимализма, следует прислушаться к нескольким советам и применять их.

В скандинавском стиле царят светлые — белый или бежевый – цвета. Декоративная сдержанность в соответствии с правилом «чем меньше, тем лучше». Деревянная мебель и аксессуары, мягкий текстиль.

Чтобы придать интерьеру больше индивидуальности, можете также выбрать простые рамки для фотографий — деревянные или черного цвета. Интересным решением дизайна является также создание стены из беленых камней, их фактура неправильные формы делают ее динамичной.
В скандинавских интерьерах прекрасно смотрятся пастельные цвета, что является бесспорным хитом этого сезона. Нежный розовый, небесно-голубой, сочный персик и матовый серый, используйте в дизайне, и комната станет очень современной, теплой приятной для глаз.

Почему так важен здоровый сон?

Долгий (минимум 8 часов) и непрерывный ночной сон дает телу отдохнуть после утомительного рабочего дня. Мозг расслабляется после напряженной работы, клетки восстанавливаются. Выбрасываются в кровь гормоны, ответственные за функционирование всех органов. Высыпание также является способом для укрепления иммунной системы, которая будучи в расцвете сил, станет лучше справляться с простудами инфекциями.
Помните также, что не следует утром поддаваться искушению удобной кровати и вставать сразу после первого звонка будильника. Вопреки расхожему мнению, лучше энергичнее начинать новый день! Кровать будет ждать вечера, когда Вы, расположившись на удобном матрасе на котором лежит постельное белье из льна, погрузитесь в сладкий сон.