Этого, конечно, не знала! Это шокирует — узнать о том, что заставляет вас чувствовать себя вечно уставшей!
1. Голубые стены
Окрашены стены в квартире синим цветом? На некоторых этот цвет действует расслабляюще. В свою очередь, других успокаивает… очень. До такой степени, что приводит к постоянной усталости и сонливости. Если так, голубые стены в спальне подойдут идеально, но в гостиной могут привести к ужасным эффектам.
2. Запах лаванды
Вы любите запах лаванды? Я тоже! Не советую, однако, курить свечей с этим ароматом, и не распылять его слишком много в комнате, если только не собираетесь спать. Конечно, запах этих фиолетовых цветов подействует на вас очень расслабляюще! Если вы часто наслаждаетесь ароматом лаванды, вы можете чувствовать себя сонными.
3. Закрытые жалюзи
Раскройте жалюзи или шторы сразу после пробуждения! Если вы проводите часть дня за занавесками, вы автоматически чувствуете себя намного более уставшим.
4. Избыток мелочей
Это не миф — в просторном помещении вы будете чувствовать себя намного лучше! Отсюда распространена страсть для минималистских интерьеров в скандинавском стиле. В номерах, которые не заполнены светорассеивающими деталями, никто не будет чувствовать себя усталым!
5. Зеленые стены
Я уже рассказала о голубых стенах. Дело обстоит точно так же, если речь идет о большой поверхности, в зеленых тонах. Этот расслабляющий цвет в слишком больших количествах приводит к… чрезмерному расслаблению.
6. Неудобная мебель
Матрас, который уже не один сезон выжил? Неудобный стул или «вывалившийся» диван-кровать? Вы можете даже не отдавать себе отчета в том, насколько большим может быть их влияние на ваше самочувствие. Может быть, вы должны неправильно укладывать тело во сне? Или сидя перед телевизором вы не отдыхаете достаточно из-за выходящей пружины? Это стоит обдумать!
